Medová masáž je výborná relaxace, která navíc díky vlastnostnem medu dokáže náš organismus zbavovat škodlivých látek – toxinů. Provádí se zpravidla na zádech a kromě příjemného uvolnění nám přináší i zmírnění různých civilizačních chorob.
Přednosti a účinky medové masáže
Masáž s pomocí medu zejména posiluje imunitní systém, očišťuje organismus a vyživuje jej. Doporučuje se zejména lidem, kteří se potýkají s jedním nebo i s více z následujících neduhů typických pro dnešní dobu:
- dlouhodobá přemíra stresu a deprese
- silné a opakované bolesti hlavy, migrény
- alergie
- kožní problémy, ekzémy a psoriáza
- problémy se spaním či usínáním
- ženské problémy – nepravidelná a bolestivá menstruace, případně i silné a štiplavé výtoky
- dlouhodobé problémy s rýmou, časté nachlazení
- žaludeční a střevní poruchy, pálení žáhy
- revmatická onemocnění, bolesti kloubů a svalů
- jaterní poruchy
- střevní problémy – časté průjmy, nepravidelná stolice, plísňová onemocnění střev
- celkové oslabení organismu, vitality a snížená výkonnost
- poruchy potence a plodnosti
- slinivka břišní a její poruchy
- chronický únavový syndrom
Na medovou masáž by si naopak měli dát pozor alergici na med, lidé s přecitlivělou pokožkou a nedoporučuje se ani v případě otevřených ran, infekčních onemocnění či horečnatých stavů. Nedoporučuje se příliš ani těhotným ženám, a to kvůli svým intenzivním detoxikačním účinkům. V případě provádění medové masáže v oblasti obličeje se nedoporučuje delší trvání než 15 minut.
Jak medová masáž funguje
Medová masáž se provádí zpravidla v oblasti zad. Na ně je aplikován teplý tekutý med, který se během masáže jemně roztírá po pokožce. Během celé masáže med vstřebává toxiny z našeho těla.
Po prvních minutách začne v důsledku toho med tmavnout a houstnout, až se z něj asi po půl hodině stane šedavá pěnovitá hmota, jež již pojala škodlivé látky vyloučené z naší pokožky. Ta se na konci masáže omyje z pokožky žínkou.
Na pokožce ale i pak zůstává lehký, neznatelný medový film. Pro prodloužení účinků medové masáže se proto doporučuje nemýt se již daný den mýdlem, ale pouze vodou.
Věděli jste o medu…?
Med dokáže na náš organismus působit výjimečně pozitivním způsobem. Má schopnost ničit bakterie, posilovat obranyschopnost organismu, působit protizánětlivě, dezinfekčně, hydratačně a kromě detoxikace náš organismus navíc med i vyživuje.
Med je takzvaná „super potravina“. Obsahuje velké množství důležitých vitamínů a minerálů, zejména vitamíny A, C, B1, B2, B6, B12, D, K a E a z minerálů pak draslík, sodík, hořčík, železo, křemík, vápník a fosfor.
Díky své schopnosti odstraňovat z těla nežádoucí látky, ale i díky svému na vitamíny a minerály bohatému složení pomáhá med při pravidelném vnitřním užití jako prevence například proti nachlazení, rýmě, angíně či zánětu průdušek.
V historii byly léčivé účinky medu známy již dlouho a nejen vnitřní, ale i vnější cestou jej užívali už Egypťané, Číňané či Arabové. Je známo využití medu při léčbě různých poranění či kožních problémů, popálenin, omrzlin i proleženin. Léčila se jím též vředová onemocnění kůže, vyschlá pokožka, popraskané a suché rty nebo různé kožní ekzémy.
